登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 乳腺甲状腺科 > 乳腺疾病 > 乳腺肿瘤 > 乳腺癌诱因多 预防乳腺癌有5大方法

乳腺癌诱因多 预防乳腺癌有5大方法

2015-06-24 12:27 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

对于乳腺癌,女性朋友都是非常避讳的,乳腺癌也被称之为女性健康的杀手。那么对于乳腺癌女性朋友应当如何来预防呢?下面一起来了解一下,要做好乳腺癌的预防,需要在日常生...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

对于乳腺癌,女性朋友都是非常避讳的,乳腺癌也被称之为女性健康的“杀手”。那么对于乳腺癌女性朋友应当如何来预防呢?下面一起来了解一下,要做好乳腺癌的预防,需要在日常生活中注意哪些点?

预防乳腺癌需要注意的五大点:

一、保持正常体重

对于女性而言,体重如果过重,长期得不到调整的话,也容易增加乳腺癌的患病率,而且体重如果过重的话,身体的体抗能力也会有所下降,所以女性还是能够学会控制好自己的体重,维持在一个正常的范围内,对于预防乳腺癌有一定的作用。

二、适当的进行运动

利用工作之余的时间,来进行适当的运动,每次运动至少保持在半小时以上,做到有规律的运动,可以帮助提高身体的免疫能力,还能帮助消耗身体多余的脂肪,防止身材过于肥胖,还能降低体内雌激素和胰岛素的含量,从而达到了预防乳腺癌的效果。

三、戒烟酒

有抽烟喝酒等不良嗜好的女性朋友,建议还是尽早的戒掉烟酒。因为烟酒中含有的一些物质成分对乳房组织是有一定危害的,长此以往就很容易导致引发乳腺癌的患病率。

四、健康饮食

预防乳腺癌需要保持健康的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高脂肪的食物,多吃花椰菜之类的食材,可以很好的预防乳腺癌的发生,还能抑制体内癌细胞的复制。

五、了解家族病史

家族中有乳腺癌病史的,其自身患上乳腺癌的几率比正常人要高出很多倍,尤其是直系家属中患有乳腺癌的女性朋友,一定要警惕,定期的做好乳腺检查。

远东引进先进设备乳腺钼靶X光机、B超,全方位,更直观的帮助患者发现乳腺疾病的存在,并根据具体的病症采取个性化的诊疗。在线咨询远东乳腺医生》》》

 

乳腺癌的基本症状有哪些?乳房肿块需警惕

【导读】一般乳腺癌在早期都会有哪些症状?女性朋友是否都了解呢?对于乳腺癌只有在早期及时的发现治疗,才能很好的将病魔扼杀在摇篮中。下面一...

可以预防乳腺癌的几种美味水果

【导读】乳房是女性魅力的一种体现,但同时也是一些疾病的来源,对于女性健康危害极大。乳腺癌是女性健康杀手,近些年不仅是发病率持续升高...

相关标签 乳腺肿瘤乳腺疾病远东医院

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

42 分享到:
更多

  • 史洪军 副主任医师

    毕业于牡丹江医学院临床医学专业,获佳木斯大学医学硕士学位。从事普外科临床工作20余年,具有丰...[详情]

    预约咨询
  • 周萍 主治医师

    主治医师,毕业于新疆医科大学中西医结合专业,本科学历。精通中医对临床疾病的辨证施治及对症...[详情]

    预约咨询
  • 何海芳 主治医师

    主治医师,毕业于湖南中医药大学本科,擅长乳腺常见病、多发病的诊断及治疗。尤其针对乳腺炎、...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端