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预防乳腺癌的5大常识 不良习性要及时戒掉

2015-05-20 17:06 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

都说乳腺癌是女性健康的杀手,大多数女性朋友在听闻乳腺癌这一疾病之后,都会产生紧张恐惧的心理。对于乳腺癌这一癌症疾病,还是做好日常防护,那么女性朋友应当如何...
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都说乳腺癌是女性健康的杀手,大多数女性朋友在听闻乳腺癌这一疾病之后,都会产生紧张恐惧的心理。对于乳腺癌这一癌症疾病,还是做好日常防护,那么女性朋友应当如何来预防乳腺癌呢?

在日常生活中,预防乳腺癌需要做到以下几点:

一、有抽烟习惯的女性,应当尽早的戒掉,长期抽烟过量,很容易增加乳腺癌的患病率。

二、定期的做好乳房自检,在每月经期结束后,可进行乳房自检,一旦发现不适和异常症状应及时去医院进行进一步的检查,有专业的医师来确诊。

三、在两性生活中,尽量少使用避孕药,建议采取安全正确的避孕措施。避孕药中含有大量的激素成分,经常服用避孕药很容易增加乳腺癌的患病率。

四、注意平时的生活饮食,避免高脂肪、高热量的生活习惯,多吃新鲜的水果蔬菜。

五、经常性的进行必要的身体锻炼,增强自身的免疫能力,降低乳腺癌的患病率,还可以将身体内多余的脂肪消耗掉,防止身材肥胖、激素失调。

对于乳腺癌,女性朋友一定要做好预防,定期的做好乳腺检查,做到早发现早治疗,随着现在医学的发达,相信保持积极良好的心态,乳腺癌还是可以治愈的。在线咨询远东乳腺医生》》》

 

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