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乳腺癌? 乳腺癌预防是关键

2015-04-02 11:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺癌一直女性健康的一大威胁,被称作为女性健康的杀手。对于乳腺癌,女性朋友应当如何来预防呢?医生表示,预防乳腺癌养成良好的生活习惯是关键。 1、预防乳腺癌注意控制...
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乳腺癌一直女性健康的一大威胁,被称作为女性健康的“杀手”。对于乳腺癌,女性朋友应当如何来预防呢?医生表示,预防乳腺癌养成良好的生活习惯是关键。

1、预防乳腺癌注意控制体重

预防乳腺癌,需要学会控制体重避免过于肥胖。注意饮食上少吃高脂肪类的食物,因为长期的使用高脂肪类的食物,会产生大量的雌激素,可引起乳腺癌疾病的发生。而且适当的进行减肥,可以在提高身体免疫力的同时,还可以靠谱 的预防乳腺癌的发生。

2、预防乳腺癌注意少喝酒

女性喜欢饮酒其危害本身就比男性朋友要高很多,酒精会刺激到垂体后叶催乳素的分泌,长期的饮酒就会引起乳腺癌的发生。尤其是在绝经期后后的女性,应当做到尽量的不饮酒,以防乳腺癌的发生。

3、预防乳腺癌注意少喝咖啡饮品

咖啡类的饮品,里面含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺疾病的发生。尤其是进入中年期以后的女性,应当尽量少饮用咖啡类的饮品,减少乳腺癌的发病几率。

4、预防乳腺癌平时多吃新鲜的水果蔬菜

在新鲜的水果蔬菜中,含有大量的防癌植物纤维素、维生素等,还含有阻止和减慢癌症病发的活性物质。适当的多种粗纤维类的食物,不仅有益于自身的健康,还能够帮助防止乳腺癌的发生。

5、预防乳腺癌多吃鱼类

在平时的生活饮食中,多吃一些新鲜的鱼类,可以降低乳腺癌的发生。因为在鱼类中含有脂肪酸,可以靠谱 的抑制住细胞的增殖,对预防乳腺癌十分有益 。

女性朋友预防乳腺癌学会在日常生活中从以上几点做起,同时还需要定期的做好乳腺检查,做到及早的发现及时的治疗。远东医院引进先进设备乳腺钼靶X光机、B超,全方位,更直观的发现乳腺癌的存在。严格遵循乳腺癌诊断“金标准”,中医+物理治疗相结合,一次治疗不反复,避免癌变困扰。

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