登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 乳腺甲状腺科 > 乳腺疾病 > 乳腺增生 > 乳腺增生病因 从饮食上预防乳腺增生

乳腺增生病因 从饮食上预防乳腺增生

2015-09-22 12:21 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺增生是非常多见的一种乳房疾病,也让很多女性朋友为此感到特别苦恼,而且近些年来其病发率不断的呈现上升趋势,病发年龄也越来越年轻化。那么乳腺增生都是有哪些原因造成...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

乳腺增生是非常多见的一种乳房疾病,也让很多女性朋友为此感到特别苦恼,而且近些年来其病发率不断的呈现上升趋势,病发年龄也越来越年轻化。那么乳腺增生都是有哪些原因造成的呢?又该如何来预防呢?

乳腺增生常见病因

1、精神过于紧张、情绪过于激动等不良因素都可能增加乳腺增生的病发率。而且如果之前有增生症状的患者,还会加重增生情况。

2、多次反复的进行人流手术也容易引发乳腺增生。

3、体内雌激素过高,孕激素降低,都可能会增加乳腺增生的病发率。

预防乳腺增生需要从饮食上来入手

在饮食上应当以低脂为主,防止身材过于肥胖。坚持低脂、高纤维、碱性食物,避免外源性激素摄入过多。

摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制,都会造成身材过于肥胖,从而促进人体内某些激素的生成和释放,从而刺激到乳房腺体的上皮细胞过度的增生。在日常生活中也应当少吃油炸类的食物、动物脂肪、太甜以及太过补性的食物,而应当多吃新鲜的水果蔬菜以及谷类粗粮。

预防乳腺增生,还应当多吃海带、豆制品、红薯等含有碘性食物,可以帮助促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内的雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。

而且鱼类中含有抑制癌增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌非常的有益,可以对乳腺组织起到一定的保护作用,防止乳腺癌的发生。

最后, 为了让更多的女性树立乳房保健意识,中国妇女发展基金会、中华慈善奖、中华粉红丝带关爱基金会发起了“粉红丝带关爱行动——深港女性乳腺防癌公益筛查”活动,深圳远东妇儿科医院为关爱普查的执行单位,495元的乳腺防癌筛查套餐,现免费为女性提供乳腺钼靶以及彩超检查。希望通过这次活动,能让更多的女性朋友们开始重视起自身乳房健康问题,积极治疗乳腺疾病,以降低乳腺癌的发生率和死亡率。

免费乳腺癌防癌筛查项目表

远离乳腺增生 做好7件事

【导读】在现在这个社会,女性不仅要照顾好家庭,还需要顾好工作,这让女性倍感压力,从而容易患上一些身体疾病,比如比较多见的乳腺增生,...

七种食物防护乳房健康

【导读】很多女性朋友出现乳房不适症状去医院接受检查的时候,大多是由于乳腺增生引起,乳腺增生可以说是女性朋友最为常见的乳腺疾病,虽说...

相关标签 乳腺疾病乳腺增生

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

47 分享到:
更多

  • 史洪军 副主任医师

    毕业于牡丹江医学院临床医学专业,获佳木斯大学医学硕士学位。从事普外科临床工作20余年,具有丰...[详情]

    预约咨询
  • 周萍 主治医师

    主治医师,毕业于新疆医科大学中西医结合专业,本科学历。精通中医对临床疾病的辨证施治及对症...[详情]

    预约咨询
  • 何海芳 主治医师

    主治医师,毕业于湖南中医药大学本科,擅长乳腺常见病、多发病的诊断及治疗。尤其针对乳腺炎、...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端