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乳腺增生有哪些表现? 又该如何来预防乳腺增生?

2015-07-21 11:48 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺增生是女性疾病中最常见的一种乳房疾病了。但是很多女性并没有意识到乳腺增生的危害,每次增生引起乳房疼痛,总是默默的忍受着,导致延误了病情的治疗,给自身的健康带来...
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乳腺增生是女性疾病中常见的一种乳房疾病了。但是很多女性并没有意识到乳腺增生的危害,每次增生引起乳房疼痛,总是默默的忍受着,导致延误了病情的治疗,给自身的健康带来了严重的威胁。那么女性朋友如何来判断自己是否患有乳腺增生呢?如何来根据症状来自检,在日常生活中又应当如何来预防乳腺增生?

如何根据症状自检乳腺增生

1、乳房出现肿块是乳腺增生很典型的症状之一,也是用来诊断乳腺增生很重要的依据。肿块的大小不一,质地比较坚硬,不与周围皮肤发生粘连,用手去触摸会有颗粒感。

2、乳房胀痛,乳房胀痛这是绝大多数的乳腺增生患者都会有的症状,可以单侧乳房也可以是双侧乳房,疼痛可以是胀痛、刺痛、触痛以及隐隐作痛等。

3、 乳房呈现周期性的疼痛,尤其是在月经到来后以及劳累以后、情绪波动大的时候,疼痛感就会袭来,这都是乳腺增生的症状。

如何预防乳腺增生?

1、需要保持良好的心态,少生气,保持情绪的稳定。

2、及时的改掉不良的饮食习惯,少吃油炸、高热量、高脂肪的食物,以及辛辣刺激性的食物,多吃一些海产品,像海带,还有菌类,木耳等。

3、养成良好的生活习惯,要做到生活有规律,注意劳逸结合,不要经常熬夜,同时保持和谐的性生活。

4、多运动减少体内的雌激素,消耗掉体内过多的脂肪,防止身材过于肥胖,引起乳腺增生。

5、尽量少摄入雌激素,少食用含有雌激素类的保健品以及避孕药。

6、其他方面,预防乳腺增生,尽量不要多次人流,以及药流,女性在生产后尽量采用母乳,可以很好的降低乳腺增生的患病率。

后,预防预防刚乳腺增生,还需要学会定期的进行自检以及乳腺体检,做到早发现早治疗。

温馨小贴士:远东医院引进了先进的设备乳腺钼靶X光机、B超,可以全方位,更直观的帮助患者进行清晰、明确的检查和诊断,然后有医生根据病情制定合理的治疗方案。

 

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