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做好五件事 乳腺增生不敢来

2015-02-09 11:56 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺增生,让很多妇女感到很可怕,因为每次病发的时候,除了乳房胀痛以外身体也跟着出现各种不适,整个人都变得无精打采。导致怎样才能防止乳腺增生的发生呢?不妨一起来了解一...
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乳腺增生,让很多妇女感到很可怕,因为每次病发的时候,除了乳房胀痛以外身体也跟着出现各种不适,整个人都变得无精打采。导致怎样才能防止乳腺增生的发生呢?不妨一起来了解一下。

要想避免乳腺增生的发生,需要做好以下七件事:

一、良好的心情

乳腺增生很多时候都是因为患者长期不好的心情、压抑的情绪导致的,坏的情绪很容易导致体内的激素水平失调,而乳腺也会受到这一因素的影响,从而导致乳腺增生的出现。

二、良好的睡眠习惯

熬夜是一个很不好的习惯,不但会影响到第二的工作,还会严重影响到身体的内分泌调节系统,出现内分泌失调,雌激素水平不稳定,从而刺激到乳房,引起乳腺增生。

三、和谐的性生活

夫妻间保持和谐的性生活,能够很好的起到调节内分泌的功能,刺激孕激素的分泌,对乳腺起到了一种保护作用,可以很好的预防各种乳腺疾病的发生。

四、谨防高脂肪饮食

脂肪量过高的饮食,要尽早改掉,多吃豆类食品,减少对乳房的刺激,避免雌激素过盛,引起乳腺增生。

五、进行妊娠和哺乳

在适合生育的年龄进行妊娠和哺乳,可以通过孕激素的保护,来减少乳腺疾病的发生,避免乳腺增生的发生。

值得注意的是,女性朋友在平时的生活中,如果发现乳房出现不适症状,尽早去医院进行检查,排除疾病发生的可能。远东医院领先联合乳腺疾病检查技术,引进先进设备乳腺钼靶X光机、B超,全方位,更直观。中西医结合四联一体绿色疗法,标本兼治,国内**疗法治愈乳腺增生。

若您想了解更多,可以向深圳远东妇儿科医院的在线客服免费咨询,也可以拨打远东的健康热线:0755-88808888进行咨询。如果您需要就诊,可直接网上免费预约。想了解深圳远东妇儿科医院更多的信息,请扫描以下二维码。

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