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深圳远东妇产医院 > 乳腺甲状腺科 > 新闻动态 > 五类食物替乳腺癌“消灾”

五类食物替乳腺癌“消灾”

2015-08-10 12:01 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺癌可谓是号称红颜杀手,不只有多少女性朋友在他伸开的魔掌之下香消玉损,所以几乎所有女性朋友在自己乳房出现各种不适之时,最担心的莫过于不幸患有乳腺癌。但是乳腺...
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乳腺癌可谓是号称红颜杀手,不只有多少女性朋友在他伸开的魔掌之下香消玉损,所以几乎所有女性朋友在自己乳房出现各种不适之时,担心的莫过于不幸患有乳腺癌。但是乳腺癌并非这么容易就出现的,所以出现任何乳房不适就去医院检查治疗,确诊后才可以让你那悬起来的心放下。另外在生活中有些食物还可以帮助我们远离乳腺癌,到底有哪些呢?一起来了解下。

乳腺癌预防

图片来源:脑库图库

绿茶

茶是公认的健康的饮料,据分析,茶叶中含有300多种的化学成分,像氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等,都是人体所需的重要营养物质。

还有研究发现哪些茶区,尤其是绿茶产区,癌症的发病率比其他地方明显要低,主要是其重要抗癌成分—儿茶素,以及含有的维生素c和维生素e都具有强靠谱 的抗癌作用。

猕猴桃

猕猴桃一直是果中珍品,其中维生素c的含量是橘子的4~12倍,葡萄的60倍,苹果的3倍。并且也有研究表明,猕猴桃中所含有的物质可阻断人体内亚硝胺生成从而起到良好的抗癌效果,可谓是乳腺癌的预防佳品。

大豆

大豆具有独特的抗癌作用,多吃豆类食物,还具有降低乳腺癌发生几率的作用。并在关于营养与癌的报告中提出:在抗癌保护因素研究工作中,豆制品应放在重要的位置上。并且水果柚子、橘子等富含维生素c,具有防止亚硝胺生成的作用,也十分适合胃癌以及乳腺癌患者食用。

芒果

研究发现多吃芒果也具有预防乳腺癌的作用,研究人员主要是对芒果中含有的多酚进行研究,尤其是其中含有生物活性成分丹宁,细胞分裂周期会由于多酚而被打破,所以这很有可能是芒果可以抑制癌细胞的一个重要机制。

在门诊中还发现乳腺癌患者大多喜欢吃荤菜,有的甚至是没有荤菜不下饭,所以医学界普遍认为高脂肪摄入的女性是乳腺癌的高危人群。

饮食对于一个人的健康影响尤为重要,所以大家为了自身健康平时要养成良好的饮食习惯,但是饮食健康不一定就可以抵抗一切疾病的侵袭,所以女性健康的维护还是需要定期妇检以及乳腺检查。

【小福利】495元乳腺防癌筛查 现0元。由中国妇女发展基金会、中华慈善奖、中华粉红丝带关爱基金会与深圳远东妇儿科医院共同发起的“粉红丝带关爱行动——深港女性乳腺防癌公益筛查”活动正在进行中,此次活动为女性免费提供价值495元的乳腺彩超和乳腺钼钯检查。

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相关标签 乳腺肿瘤远东妇科

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