登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 乳腺甲状腺科 > 乳房保健 > 三样食物是抵御乳腺疾病的宝!

三样食物是抵御乳腺疾病的宝!

2016-02-05 09:32 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

乳腺癌是女性健康第一杀手,所以女性体检中常见的一个项目就是乳腺检查。要想确保乳腺的健康,不仅是需要注意乳腺检查,按时检查,日常饮食也是需要多注意的。下面就好好了解...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

乳腺癌是女性健康第一杀手,所以女性体检中常见的一个项目就是乳腺检查。要想确保乳腺的健康,不仅是需要注意乳腺检查,按时检查,日常饮食也是需要多注意的。下面就好好了解下预防乳腺癌的饮食需要注意哪些?

饮食与乳腺疾病的关系
图片编号:23305194

预防乳腺癌吃什么?

大豆。

医生提醒,女性需要从20岁开始就有意识的多吃一些大豆类食物,这类食物对乳房健康具有很好的保护作用。不仅是大豆类食物,其它的豆制品对乳腺疾病的预防也有一定的帮助。因为在豆制品中含有异黄酮物质,它能够靠谱 的降低女性体内的雌激素水平,避免过高的雌激素对乳房造成不良的刺激。比如像豆腐、豆浆等。这些食物不仅可以保护乳房,同时还可以预防乳腺增生等问题。

食用菌类。

在日常生活中,很多菌类食物也广受欢迎,就比如像银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,这些菌类食物中是现代人餐桌上极为常见的食物。但是这些食用菌类中含有丰富的营养物质,并且有大量的研究发现,多吃些菌类食物可靠谱 的起到防癌抗癌功效。尤其是对于女性而言,在平时生活中多吃些食用菌类食物,还可以靠谱 的保护乳房健康。

因为这些食用菌类食物是天然的生物反应调节剂,经常食用可以靠谱 的增强人体免疫能力。有研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

海带。

海带是我们平时生活中非常常见的一种大型食用藻类,虽然常见,但对于女性而言却具有非常靠谱 的美容、美发、瘦身等功效。而最新的研究发现,在生活中多吃些海带还可以帮助女性靠谱 的起到预防以及治疗乳腺增生的作用。

那是因为在海带中含有大量的碘,这些物质可以靠谱 的促使卵巢滤泡黄体化,从而让内分泌失调等症状得到靠谱 的调整从而降低女性患有乳腺增生的风险。

除了以上这些介绍之外,各种种子、坚果类食物同样也非常适合女性食用,医生指出适当的多吃些这类食物,同样具有很好的保护乳房的作用。主要是因为在这些食物当中含有丰富的卵磷脂、蛋白质等营养物质,除此之外在杏仁、核桃、芝麻等食物中还含有大量的抗氧化剂,可起到靠谱 的抗癌以及防癌的作用。

以上就是对于对乳腺疾病具有防治效果的一些食物的介绍,希望对大家日常饮食有所帮助,吃对了对健康才能有多帮助。深圳远东妇儿科医院乳腺甲状腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生,采用绿色立体综合疗法,同时还引进了乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备,以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备,从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了较为可靠 的保障。

医生给女人乳房的健康忠告

【导读】乳房是女人身体中最为柔软脆弱的部位,也是大家比较在意的一个部位。相对于乳房大小、乳房形状,更重要的便是乳房健康。要需要如何...

日常生活那些不当行为会伤害到乳房?

【导读】乳房的健康对于每位女性而言都是非常重要的,和身体其它的器官一样,乳房也是需要我们用心来呵护的。认识了解乳房保健知识,避免在...

相关标签 乳腺疾病远东妇科

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

30 分享到:
更多

  • 史洪军 副主任医师

    毕业于牡丹江医学院临床医学专业,获佳木斯大学医学硕士学位。从事普外科临床工作20余年,具有丰...[详情]

    预约咨询
  • 周萍 主治医师

    主治医师,毕业于新疆医科大学中西医结合专业,本科学历。精通中医对临床疾病的辨证施治及对症...[详情]

    预约咨询
  • 何海芳 主治医师

    主治医师,毕业于湖南中医药大学本科,擅长乳腺常见病、多发病的诊断及治疗。尤其针对乳腺炎、...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端