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细数那些伤害乳房健康的内衣穿戴方法

2015-11-23 16:43 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

虽说一天到晚要穿戴内衣很麻烦,也很舒服,有时戴久了还感觉不舒服,但是由于穿内衣可以保护我们的乳房,要是穿戴不正确还会伤害到乳房健康。所以作为女性为了自己的乳房健康...
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虽说一天到晚要穿戴内衣很麻烦,也很舒服,有时戴久了还感觉不舒服,但是由于穿内衣可以保护我们的乳房,要是穿戴不正确还会伤害到乳房健康。所以作为女性为了自己的乳房健康需要懂得内衣的正确穿法,避免那些错误的穿法。到底怎么做是正确的,怎么做又是错误的呢?下面我们一起来了解下。

乳房健康管理
图片来源:脑库图库

女性内衣的错误穿法:

1、把吊带挂在肩上不系上挂钩

很多女性朋友穿戴内衣的时候有个习惯 ,那就是在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回,这样做是错误的,因为这样容易使底边和钢环的位置偏离移动。

还有很多女性朋友把吊带挂在肩上不系上挂钩,就像没有穿一样,松松垮垮的内衣无助于自己的体型。还有些则喜欢穿紧身塑腰的,过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕,会致使在胸部和臀部造成赘肉。并且过段时间,因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

很多女性朋友穿内衣的时候,还喜欢将松散到腋下的胸部收到罩杯中,这种做法错的地方就是,忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同,。因为大家的身材是不一样的,有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩,如全包式的、斜包式的、半包式的,或者有托衬的、无托衬的等等,有的托衬会用到钢丝,并分出不同的长短宽窄来。可是大家买来后往往将设计师的这些细心设计抛之脑后,全部按一路的穿戴方式,也不会考虑自己的适合那种形状的,对乳房健康十分不利。

3、把吊带的肩扣向后拉

向后拉吊带的肩扣,罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料,后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。

4、没有将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部,使乳房突起被覆盖。但要是底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致,那胸部就会感到不舒适,对乳房健康也不利。

5、运动时候内衣的后面不向下拉

运动和呼吸的时候,最活动的部位是肩胛骨。要是这时底端不稍微向下拉的话,会不稳固。所以穿胸衣会感觉到拘束的人,要注意这个位置。

另外,内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来的功用,弹性或许会慢慢地小时,而底托钢丝也会出现扭曲,所以除了佩戴方式需要注意外,还需要注意内衣的清洗。

女性内衣健康的穿戴方法

1、 内衣不可过紧或者过大

内衣的大小需要选择合适的,不能过大也不能过小。内衣过大的时候,乳房在里面可以上下活动,这样很容易诱发乳腺增生的出现。并且有研究显示,不合适的内衣还会造成乳头内凹、乳腺堵塞以及乳房疼痛等,所以选择大小合适的内衣对乳房健康尤为有利。

2、 肩带不宜过细

经常有些年轻女性会感到肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。临床上将肩、背局部肌肉有不同程度的老化称之为 “胸罩综合征”。尤其是在肩带过细的情况下,很容易让肌肉过度疲劳,这些不适症状的出现。

3、 选购和佩戴内衣一定要合体

现在很多女性朋友在选购内衣的时候,往往注重的是内衣的款式颜色等,其实值得你买的内衣最主要的就是合体、舒适为主。

以上就是平时穿戴内衣大家需要注意的问题,平时大家需要多注意自己的乳房健康,并定期做好自检,要是发现异常需要及时去医院接受专业的检查和治疗。深圳远东妇儿科医院乳腺甲状腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生,采用绿色立体综合疗法,同时还引进了乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备,以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备,从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了较为可靠 的保障。

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