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经后乳房胀痛如何饮食调理?

2015-02-14 12:40 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

很多女性会出现在月经来临之后会出现乳房胀痛现象,月经到来后这种异常现象便会消失,这是一种正常的生理现象,不必要太过担心,要是在月经到来后的五天,出现乳房胀痛发胀,...
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很多女性会出现在月经来临之后会出现乳房胀痛现象,月经到来后这种异常现象便会消失,这是一种正常的生理现象,不必要太过担心,要是在月经到来后的五天,出现乳房胀痛‘发胀,在月经来临之后这种情况又会消失,这时便需要考虑可能是乳腺增生引发的,所以女性要是出现月经来后乳房胀痛检查下为好,要是不是乳腺增生问题可以通过饮食调理进行调理,下面我们一起来了解下。

经后乳房胀痛的饮食调理:

1.多吃高纤食物,适补充维生素,少吃奶油。

要是缺乏维生素,会导致女性乳房出现胀痛,所以可以及时补充维生素缓解乳房胀痛现象,另外还可以多次一些高纤维食物进行身体调养,缓解乳房不适症,由于人工奶油中含有氢化脂肪,对于乳房健康不利,所以要少吃。

2.少吃盐。

由于过咸的食物对身体不利,同时由于含有大量的钠,会加重乳房胀痛的情况,还对乳房健康不利,所以饮食要清淡,少吃盐对乳房涨痛感有缓解作用。

3.少喝咖啡

很多女性十分喜欢喝咖啡,远东妇幼儿医院妇科医生提醒,一定要少喝咖啡以及带有咖啡因的饮料,因为这些会导致乳房胀痛,要是戒掉咖啡乳房的不适会有好转。

深圳远东妇儿科医院乳腺甲状腺科拥有临床经验丰富的乳腺医生,采用绿色立体综合疗法,同时还引进了领先的乳腺超声检查、乳腺钼钯等乳腺疾病检查设备,以及安珂真空辅助全自动乳腺微创旋切系统等微创手术治疗设备,从而为乳腺疾病得到更好的预防和治疗提供了较为可靠 的保障。

若您想了解更多,可以向深圳远东妇儿科医院的在线客服免费咨询,也可以拨打远东的健康热线:0755-88808888进行咨询。如果您需要就诊,可直接网上免费预约。想了解深圳远东妇儿科医院更多的信息,请扫描以下二维码。

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